• Strona główna
  • O Autorze
  • Galeria
    • 2015
    • 2016
      • II Ultramaraton Nowe Granice
      • 42. Cross Żagański o Puchar Wielkiej Ucieczki
      • Bieg po słonce 2016
      • 9. PKO Poznań Półmaraton
      • Półmaraton Solan
      • Wings For Life World Run POLSKA
      • The Color Runn POZNAŃ
      • Mistrzostwa Poznania w Biegu na 6h
      • VI Parszywa 12 – Zielona Góra
      • XI Niesulicka 5
      • Słubice – Frankfurt(O) 10 km
      • 31. Winobraniowy Bieg Bachusa
      • V NOVITA Półmaraton Zielonogórski
      • I Bieg Sulecha
      • Świebodzinska 10
      • 17. PKO Poznań Maraton
      • Bieg Bez Granic BBL Gubin-Guben
    • 2017
      • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017
      • III Gdańsk Maraton – 09.04.2017 r.
      • Wings for life World Run 2017
      • XII Niesulicka Piatka 2017
  • Wyniki
  • Wydarzenia
  • Relacje z biegów
    • Ultramaraton GoToHell 80 k 2017 czyli: autostradą do piekła
    • XII Niesulicka Piątka 2017 w wykonaniu “ultrasa”
    • Wings for Life World Run 2017 – jak przegrywając z metą wygrałem z samym sobą.
    • Relacja III GDAŃSK MARATON czyli jak “nieokrzesane charciątko” zrobiło życiówkę
    • III ADB ULTRAMARATON NOWE GRANICE czyli : byłem, biegłem i dobiegłem…
  • Wideo relacje
    • Ultramaraton GoToHell 2017
    • Wings for Life World Run 2017
    • 3. Gdańsk Maraton 2017
    • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017
  • Strona główna
  • O Autorze
  • Galeria
    • 2015
    • 2016
      • II Ultramaraton Nowe Granice
      • 42. Cross Żagański o Puchar Wielkiej Ucieczki
      • Bieg po słonce 2016
      • 9. PKO Poznań Półmaraton
      • Półmaraton Solan
      • Wings For Life World Run POLSKA
      • The Color Runn POZNAŃ
      • Mistrzostwa Poznania w Biegu na 6h
      • VI Parszywa 12 – Zielona Góra
      • XI Niesulicka 5
      • Słubice – Frankfurt(O) 10 km
      • 31. Winobraniowy Bieg Bachusa
      • V NOVITA Półmaraton Zielonogórski
      • I Bieg Sulecha
      • Świebodzinska 10
      • 17. PKO Poznań Maraton
      • Bieg Bez Granic BBL Gubin-Guben
    • 2017
      • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017
      • III Gdańsk Maraton – 09.04.2017 r.
      • Wings for life World Run 2017
      • XII Niesulicka Piatka 2017
  • Wyniki
  • Wydarzenia
  • Relacje z biegów
    • Ultramaraton GoToHell 80 k 2017 czyli: autostradą do piekła
    • XII Niesulicka Piątka 2017 w wykonaniu “ultrasa”
    • Wings for Life World Run 2017 – jak przegrywając z metą wygrałem z samym sobą.
    • Relacja III GDAŃSK MARATON czyli jak “nieokrzesane charciątko” zrobiło życiówkę
    • III ADB ULTRAMARATON NOWE GRANICE czyli : byłem, biegłem i dobiegłem…
  • Wideo relacje
    • Ultramaraton GoToHell 2017
    • Wings for Life World Run 2017
    • 3. Gdańsk Maraton 2017
    • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017

Dzisiejszy wpis będzie bardziej osobisty, prywatny , o moim spontanicznym zakończeniu drugiej zmiany w pracy. Wiele osób siedzących bloga wie już o tym gdzie pracuję, ale dla kogoś, kto zobaczył ten wpis napiszę jeszcze raz. Pracuje w dużym Hipermarkecie ( oczywiście nazwy nie mogę podać ponieważ byłaby to oczywista reklama – a nic za darmo nie ma ).
Oczywiste jest, że przed świętami, w dodatku 2 dni przed słynnym “Mikołajem wchodzącym przez komin“- uwierzę w niego jak jutro pod poduszką znajdę jakiś gadżet do biegania. Ludzie na punkcie zakupów i zabawek dosłownie “powariowali“.
Skończyło się tak, że po mojej zmianie w pracy o  będąc po 22 w domu byłem dosłownie “padnięty“. Kończąc temat pracy – ponieważ przecież dzisiaj wolne, napisze tylko tyle , że przyjechała do sklepu dosłownie pisząc “cała armia” lalek z bajki “Frozen” a każda “Elsa” po złapaniu za sukienkę śpiewa po angielsku refren piosenki “Let It Go“:

(Automatycznie słysząc angielską wersję mi lecą w głowie polskie słowa)

Mam tę moc!
Mam tę moc!
Rozpalę to co się tli.
Mam tę moc!
Mam tę moc!
Wyjdę i zatrzasnę drzwi!

Po  kilkugodzinnym słuchaniu  jak dzieciaki się nad lalkami “znęcają” uznałem, że ta piosenka musi być jakimś przekazem bezpośrednio do mnie. Tak , tak bo do kogo innego ? To oznaka, że czas ruszyć tyłek i iść biegać. Tłumaczenie się od kilku dni brakiem czasu po drugiej jest bez sensu również powód, że  bolą nogi patrząc przez pryzmat 62 km w lutym na  III ADB Ultramaratonie Nowe Granice będę marzył aby nogi mnie tylko w takim stopniu bolały jak wczoraj. To tylko godzina którą i tak prawdopodobnie spędziłbym grzebiąc na osi czasu na Facebooku. Po wyjściu moje przeczucia się potwierdziły. Pogoda genialna do biegania, chłód, mgiełka czyli to co kocham w bieganiu wieczorem. Chociaż nogi bolą jak cholera plan był prosty jak przysłowiowa  “budowa cepa“. Wracam do domu , ubieram  Garmina , ubranko do biegania i wyruszam  na szybkie “skatowanie się ” do końca – by się dobrze spało.

Biegałem, biegałem  po ubranym mieście  już w świąteczne mieście i wybiegałem 11 km średnim tempem 4:43 min/km. Sam nie wierzę, że jeszcze dałem rade w sobie wykrzesać tyle siły by trzymać tempo po 4:45 min/km przez 50 minut biegu to niezły wyczyn po “świątecznym “Sajgonie” Co najdziwniejsze nie miałem problemów z kolką, nie musiałem ani razu stawać. Zwyczajnie biegłem, biegłem gdzie mnie nogi poniosły. Porównując, że jeszcze dwa lata temu po 1 km byłbym padnięty to …. Kosmos normalnie sam nie wiem jak ja to robię.

_______________________________________________

Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci aby się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go… Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.”

Jacqueline Gareau, biegaczka długodystansowa

mam-te-moc

Facebook Comments Box
Share

Tags: #bieganie#frozen#gadający miś#Grzegorz Żurek#Jacqueline Gareau#kraina lodu#powalony post#śpiewający mikołaj#swiebodzin#swiebodzinski biegacz#swiebodzinskibiegacz.pl#swieęta#tesco

Follow:

  • Next story Odpowiedzi na pytania “że mi tak się chce biegać” i skąd to wszystko
  • Previous story Czego słucham podczas biegania ? – czyli sposób na nudę długodystansowca

ostatnie wpisy

  • Festiwal Biegowy ULTRA WAY 163 km czyli 27 godzinne Bohemian Rhapsody

    11 Cze, 2021

  • Wings for Life World Run 2021 z aplikacja – bieg dla tych co nie mogą

    19 Maj, 2021

  • ULTRA WAY- PORANEK NA PLAŻY 163 km czyli biegowe Bohemian Rhapsody

    30 Kwi, 2021

  • Bieg Wilka Grand Prix Wolf Run 2021 w jeden dzień czyli zwariowana niedziela 84 km

    17 Kwi, 2021

  • 6/9 na W69 solo – VI ASF Ultramaraton Nowe Granice relacja

    15 Mar, 2020

  • Ostatnie Odliczanie W69 6/9 – VI ASF Ultramaraton Nowe Granice nadchodze :)

    23 Lut, 2020

  • Zabierz mnie w końcu na trening :)

    5 Sty, 2020

  • Co się ze mną działo tyle czasu ?? swiebodzinskibiegacz powraca

    29 Gru, 2019

  • Super GWiNT 2019 czyli atak na 100 mil

    30 Cze, 2019

  • Gdy niemożliwe rzeczy stają się możliwe -V Ultramaraton Zielonogórski Nowe Granice – RELACJA

    10 Mar, 2019

https://www.youtube.com/watch?v=a3DKoYlHGxI&t=25s
https://www.youtube.com/watch?v=3Jzz-JCebQI&t=71s
https://www.youtube.com/watch?v=F6Y3juYxVTo&t=18s

zg

https://www.youtube.com/watch?v=xdzY8maBnHY
https://www.youtube.com/watch?v=JFzwP0oiE_A
https://www.youtube.com/watch?v=QKI1QNdatDU&t=14s
https://www.youtube.com/watch?v=ZrOVwl_oDy4
  • Home
  • 2015
  • 2016
  • 2016
    • 17. PKO Poznań Maraton
    • 31. Winobraniowy Bieg Bachusa
    • 42. Cross Żagański o Puchar Wielkiej Ucieczki
    • 9. PKO Poznań Półmaraton
    • Bieg Bez Granic BBL Gubin-Guben
    • Bieg po słonce 2016
    • I Bieg Sulecha
    • II Ultramaraton Nowe Granice
    • Mistrzostwa Poznania w Biegu na 6h
    • Półmaraton Solan
    • Słubice – Frankfurt(O) 10 km
    • Świebodzinska 10
    • The Color Runn POZNAŃ
    • V NOVITA Półmaraton Zielonogórski
    • VI Parszywa 12 – Zielona Góra
    • Wings For Life World Run POLSKA
    • XI Niesulicka 5
  • 2017
    • III Gdańsk Maraton – 09.04.2017 r.
  • 3. Gdańsk Maraton 2017
  • Galeria
  • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017
  • O Autorze
  • Relacje z biegów
  • Ultramaraton ADB Nowe Granice
  • Ultramaraton GoToHell 2017
  • Wideo
    • Wideo relacje
  • Wings for Life World Run 2017
  • Wings for life World Run 2017
  • Wyniki
  • XII Niesulicka Piatka 2017

swiebodzinskibiegacz.pl © 2022. All Rights Reserved.

2000