Pobudka godzina 6:20 – dlaczego ? Nie dlatego, że trzeba iść do kościoła, ( Święto Trzech Króli  ) lecz mam w perspektywie  wyjazd na I Oficjalny Trening III ADB Ultramaraton Zielonogórski. Wyjazd, trochę spontaniczny i głownie spowodowany wolnym … Czytaj dalej I Oficjalny Trening ADB Ultramaraton Nowe Ganice – czyli „zimny prysznic”