Skip to content
  • Strona główna
  • O Autorze
  • Galeria
    • 2015
    • 2016
      • II Ultramaraton Nowe Granice
      • 42. Cross Żagański o Puchar Wielkiej Ucieczki
      • Bieg po słonce 2016
      • 9. PKO Poznań Półmaraton
      • Półmaraton Solan
      • Wings For Life World Run POLSKA
      • The Color Runn POZNAŃ
      • Mistrzostwa Poznania w Biegu na 6h
      • VI Parszywa 12 – Zielona Góra
      • XI Niesulicka 5
      • Słubice – Frankfurt(O) 10 km
      • 31. Winobraniowy Bieg Bachusa
      • V NOVITA Półmaraton Zielonogórski
      • I Bieg Sulecha
      • Świebodzinska 10
      • 17. PKO Poznań Maraton
      • Bieg Bez Granic BBL Gubin-Guben
    • 2017
      • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017
      • III Gdańsk Maraton – 09.04.2017 r.
      • Wings for life World Run 2017
      • XII Niesulicka Piatka 2017
  • Wyniki
  • Wydarzenia
  • Relacje z biegów
    • Ultramaraton GoToHell 80 k 2017 czyli: autostradą do piekła
    • XII Niesulicka Piątka 2017 w wykonaniu „ultrasa”
    • Wings for Life World Run 2017 – jak przegrywając z metą wygrałem z samym sobą.
    • Relacja III GDAŃSK MARATON czyli jak „nieokrzesane charciątko” zrobiło życiówkę
    • III ADB ULTRAMARATON NOWE GRANICE czyli : byłem, biegłem i dobiegłem…
  • Wideo relacje
    • Ultramaraton GoToHell 2017
    • Wings for Life World Run 2017
    • 3. Gdańsk Maraton 2017
    • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017
  • Strona główna
  • O Autorze
  • Galeria
    • 2015
    • 2016
      • II Ultramaraton Nowe Granice
      • 42. Cross Żagański o Puchar Wielkiej Ucieczki
      • Bieg po słonce 2016
      • 9. PKO Poznań Półmaraton
      • Półmaraton Solan
      • Wings For Life World Run POLSKA
      • The Color Runn POZNAŃ
      • Mistrzostwa Poznania w Biegu na 6h
      • VI Parszywa 12 – Zielona Góra
      • XI Niesulicka 5
      • Słubice – Frankfurt(O) 10 km
      • 31. Winobraniowy Bieg Bachusa
      • V NOVITA Półmaraton Zielonogórski
      • I Bieg Sulecha
      • Świebodzinska 10
      • 17. PKO Poznań Maraton
      • Bieg Bez Granic BBL Gubin-Guben
    • 2017
      • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017
      • III Gdańsk Maraton – 09.04.2017 r.
      • Wings for life World Run 2017
      • XII Niesulicka Piatka 2017
  • Wyniki
  • Wydarzenia
  • Relacje z biegów
    • Ultramaraton GoToHell 80 k 2017 czyli: autostradą do piekła
    • XII Niesulicka Piątka 2017 w wykonaniu „ultrasa”
    • Wings for Life World Run 2017 – jak przegrywając z metą wygrałem z samym sobą.
    • Relacja III GDAŃSK MARATON czyli jak „nieokrzesane charciątko” zrobiło życiówkę
    • III ADB ULTRAMARATON NOWE GRANICE czyli : byłem, biegłem i dobiegłem…
  • Wideo relacje
    • Ultramaraton GoToHell 2017
    • Wings for Life World Run 2017
    • 3. Gdańsk Maraton 2017
    • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017


Mawiają, że do trzech razy sztuka. Dwa lata temu zdobyłem pamiątkowy brąz, rok temu… niestety tak samo. Męczyło mnie pragnienie aby tym razem zmienić kolor – ale nie byłem do końca pewny czy dam radę ???

VI Novita Półmaraton Zielonogórski 2017  pomimo, że jak pisałem wcześniej nie jest to mój pierwszy bieg w tym mieście okazał się najcięższą polówką w mojej „historii biegowej”. Powód był podstawowy, biegłem na granicy czasu jaki był potrzebny, by uzyskać pamiątkowe srebro i wiedziałem, że nie mogę zwolnić tempa. Zapomniałem oczywiście wyjaśnić o co chodzi z tymi kolorami medali.

Miejsca 1-200 dostawały pamiątkowe złoto ( pomarzyć można… ), od miejsca 201-500 pamiątkowe srebro, a od 501 do końca limitu uczestników, którzy pozostali pamiątkowy brąz. Każdy z nich był ładny, jednak gdy otrzyma się brąz czuć taki niedosyt gdy patrzy się na szyje ludzi posiadających coś bardziej błyszczącego…


Start godzina 11:00 –  tak jak w poprzedniej edycji odbył się na  skrzyżowaniu  ul. Wazów i ul. Waryńskiego.  Łatwo było się spalić już na samym początku, ponieważ pierwszy km był pod górę . Na szczęście jakoś potrafiłem się opanować aby nie przekraczać założonego tempa – na początkowe 4 km 4:45 min/s. W praktyce na pozostałych kilometrach nie było to do końca wykonalne. Ciężko jest nie przyśpieszać na zbiegu mając tak długie nogi jak ja :). Planowałem  pokonać dystans w taki sposób, aby się zmieścić w 1:40 godz,  ponieważ za tydzień mam bieg na 10 km gdzie mam zamiar złamać 42 minuty.


Kilometry mijały,  a ja ciągle traciłem cenne sekundy, mimo że do 8 km „pędziłem” na 1:38 godz. Jednak strata 2-3 s na km to nic w porównaniu z tym czego się mogłem spodziewać  przypominając sobie kilkukilometrowy „maraton” podbiegów rozpoczynający się na wiadukcie ul. Sulechowskiej, a kończący się na wysokości skrzyżowania ulicy Podgórnej. Mijając Park Tysiąclecia Garmin pokazywał tempo 5:07 min/km co było tragedią- prawie 30 s straty na km, czyli łącznie ponad minuta !!!  Mogłoby się wydawać, że po powrocie na prostą (a raczej zbieg ) będzie łatwiej. Jednak moje nogi były tak ociężałe, że międzyczasy miałem blisko o 10 s gorsze niż na pierwszym okrążeniu. Pojęczałem sobie trochę w duszy, zacisnąłem zęby, nagrałem kilka ujęć do filmu 🙂 i postanowiłem przyspieszyć. Na ulicy Wodociągowej na kolejnym wiadukcie usłyszałem sapanie:)

Myślałem, że to ja tak sapię, do czasu aż zobaczyłem żółte baloniki z napisem 1:40 godz  biegnące 15-20 metrów za mną. Jedyna myśl na ten moment była taka, że jest ich na tyle dużo, że zabiorą mi moje upragnione srebro ! Nastąpiło wtedy przebudzenie mocy- chociaż patrząc na moje międzyczasy było to jedynie odczucie własne. 🙂 Jednak porównując pierwsze okrążenie z drugim,  wyraźnie widać, że wszystkie podbiegi lepiej mi poszły 🙂 Nawet na ostatnim wiadukcie wyprzedziłem co najmniej 10 osób.

Zbiegając z wiaduktu na ul Sulechowskiej biegłem równo z balonikami na 1:40 godz ( chociaż tłum pozostał w tyle z powodu podbiegu) baloniki uciekały a ludzi nie było. Wtedy nastąpił moment zwątpienia- a może tylko pilnować  by mnie nikt już nie wyprzedził ? Bałem się, że jeśli się  teraz skatuję, to braknie mi  sił na końcówce  i zostanę przegoniony przez tłum. Na ostatnim km traciłem do baloników już co najmniej 30-40 s. Nie wydawało się realne, że byłbym w stanie je przegonić. Uratował mnie jeden  szczegół – pacemaker nie przyspiesza a ja tak !!

Decyzja była prosta – daję czadu. Czekałem na ostatnie 400 m i przyśpieszałem ciągnąc na tempie bliskim 4 min/km. Wchodząc na bieżnię gdzie było ostatnie 150 m miałem tempo 3:35 min/km. Nie wiem skąd znalazłem taką moc. Możliwe, że dał mi ją widok zegarka z widokiem 1:39:35 godz. Sekundy nieubłaganie tykają – a mi została ostatnia prosta. Wtedy już wiedziałem, że wykonałem plan  ( chyba, że zaliczę glebę przed bramką pomiarową ).Na wieszaku wisiało jeszcze prawie 100 srebrnych medali, z których jeden zawisł  na mojej szyi.


Cały dystans ukończyłem robiąc półmaratońską życiówkę  w czasie 1:39:48 godz-  co dało mi dokładnie 400 miejsce OPEN, czyli sporo poniżej pierwszej połowy  stawki. Czy udałby mi się przybiec kilka sekund szybciej ? Nie dużo ale z pewnością tak  – nagrywanie filmiku na YouTube chyba trochę spowalnia 🙂 – link do niego dodaję  pod wpisem i gorąco zapraszam do oglądania.

Teraz nadszedł czas aby regenerować siły  i szykować  pełną dyspozycję  na sobotę 🙂

Share

Follow:

  • Next story II Bieg Sulecha – atak na zyciówkę
  • Previous story 32. Nocny Bieg Bachusa czyli rozpoczęcie drugiej części sezonu
  • Home
  • 2015
  • 2016
  • 2016
    • 17. PKO Poznań Maraton
    • 31. Winobraniowy Bieg Bachusa
    • 42. Cross Żagański o Puchar Wielkiej Ucieczki
    • 9. PKO Poznań Półmaraton
    • Bieg Bez Granic BBL Gubin-Guben
    • Bieg po słonce 2016
    • I Bieg Sulecha
    • II Ultramaraton Nowe Granice
    • Mistrzostwa Poznania w Biegu na 6h
    • Półmaraton Solan
    • Słubice – Frankfurt(O) 10 km
    • Świebodzinska 10
    • The Color Runn POZNAŃ
    • V NOVITA Półmaraton Zielonogórski
    • VI Parszywa 12 – Zielona Góra
    • Wings For Life World Run POLSKA
    • XI Niesulicka 5
  • 2017
    • III Gdańsk Maraton – 09.04.2017 r.
  • 3. Gdańsk Maraton 2017
  • Galeria
  • III Ultramaraton ADB Nowe Granice 2017
  • O Autorze
  • Relacje z biegów
  • Ultramaraton ADB Nowe Granice
  • Ultramaraton GoToHell 2017
  • Wideo
    • Wideo relacje
  • Wings for Life World Run 2017
  • Wings for life World Run 2017
  • Wyniki
  • XII Niesulicka Piatka 2017